Autor: Kirsten

Wenn Wut kein Raum bekommt, verlierst du dich selbst Es ist nicht die Wut, die uns zerstört.Nein, es ist ihr Schweigen, ihr Wegdrücken.Das leise Brodeln unter der Oberfläche – bis wir uns selbst nicht mehr spüren. Unterdrückte Wut ist nicht laut.Sie zeigt sich in verspannten Schultern, in der Enge in…

Kennst du das? Eine Entscheidung steht an. Vielleicht etwas Großes, vielleicht auch etwas scheinbar Kleines – und plötzlich beginnt es: das Kopfkino. In mir geht dann ein ganzer Film los. Ein Film, der meist nicht gut ausgeht.„Was, wenn es schiefgeht?“„Was, wenn ich danach dastehe und alle mit dem Finger auf…

Was der Meilenstein ist? Mein 50zigster Geburtstag steht in diesem Monat an und ich denke „Boah, ein halbes Jahrhundert!“. Das ist schon eine Zahl, aber sie macht mir keine Angst. Ich freue mich auch schon drauf. Als ich 40ig wurde wollte ich nicht feiern, einfach weg und die Zeit mit…

Kennst du das Gefühl, dass du so viel zu geben hast – Weisheit, Erfahrung, Herzenswärme – und trotzdem hält dich etwas zurück, dich wirklich zu zeigen? Du willst in die Welt hinaus mit deiner Botschaft. Deine Wahrheit sprechen. Menschen inspirieren. Und doch spürst du diesen Kloß im Hals, wenn du…

Genau so ging es mir mit dem Schreiben. Aber diesmal soll es anders werden! Ich nehme dich mit auf meine Reise zu neuen Routinen, echten Veränderungen und kleinen Schritten, die Großes bewirken können. Vielleicht erkennst du dich in meiner Geschichte wieder? Dann lass uns gemeinsam loslegen!“ Boah, ist es wirklich…

Schreiben darf sich zur Routine entwickeln Am Sonntag haben wir einen ruhigen und entspannten Tag zu Hause verbracht und ich habe einfach meine Gedanken aufgeschrieben. Rausgekommen sind 2 neue Blogbeiträge und ich bin so stolz, dass ich die jetzt einfach so veröffentlicht habe. SEO ist mir momentan dabei nicht so…

Immer diese Gedanken darüber, was ich schreiben soll. Oft frage ich mich, was kann bzw. soll ich erzählen. Soll es etwas sein, dass gerade passiert oder etwas, dass schon eine Weile her ist? Manchmal eine für mich schwierige Entscheidung. Im Prinzip wäre es nämlich vollkommen egal, da ich doch von…

Am letzten Wochenende war es endlich so weit – ich durfte NKP live erleben und ganz krass fühlen! Dabei geht es um das Fundament, das durch die Bereiche Gedanken, Gefühle und Haltung definiert wird. Es besteht immer eine Verbindung aus zwei der Bereiche. Der Fokus wurde jedoch auf die Gefühle…

Heute erfährst du wie mein Weg zu mir selbst begonnen hat. Ich sage gleich dazu, die Erfahrungen waren nicht immer leicht, oft auch schmerzhaft und tränenreich, aber in jedem Fall sehr befreiend. Somit auch ein kleiner Schritt zu meinem wirklichen Selbst. Es fing im Sommer 2018 mit einer Umfrage hinsichtlich…