Aktuelle Beiträge
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Unterdrückte Wut – Wie du dich selbst wiederfindest, wenn du dich nicht länger zurückhältst
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Wenn Wut kein Raum bekommt, verlierst du dich selbst Es ist nicht die Wut, die uns zerstört.Nein, es ist ihr Schweigen, ihr Wegdrücken.Das leise Brodeln unter der Oberfläche – bis wir uns selbst nicht mehr spüren. Unterdrückte Wut ist nicht laut.Sie zeigt sich in verspannten Schultern, in der Enge in…
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Wenn der Kopf lauter ist als das Herz – mein Weg aus dem inneren Katastrophenkino
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Kennst du das? Eine Entscheidung steht an. Vielleicht etwas Großes, vielleicht auch etwas scheinbar Kleines – und plötzlich beginnt es: das Kopfkino. In mir geht dann ein ganzer Film los. Ein Film, der meist nicht gut ausgeht.„Was, wenn es schiefgeht?“„Was, wenn ich danach dastehe und alle mit dem Finger auf…
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Jetzt ist es fast so weit und ich erreiche einen weiteren Meilenstein in meinem Leben.
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Was der Meilenstein ist? Mein 50zigster Geburtstag steht in diesem Monat an und ich denke „Boah, ein halbes Jahrhundert!“. Das ist schon eine Zahl, aber sie macht mir keine Angst. Ich freue mich auch schon drauf. Als ich 40ig wurde wollte ich nicht feiern, einfach weg und die Zeit mit…